הקשר בין בעיות בלוטת התריס והשמנה

אנשים רבים מעלים במשקל גופם ועושים הכול בכדי לרדת אך לשווא. תקועים במשקל, לא מצליחים, אוכלים נכון, עושים אפילו פעילות גופנית ועדיין, שום דבר לא זז. נשמע לכם מוכר? האם גם אתם עושים את מירב המאמצים אבל לא מצליחים? ייתכן מאוד שיש לכם בעיה עם בלוטת התריס אבל רגע, לפני שקופצים למסקנות, בואו ננסה לזהות מה הקשר בין בעיות בלוטת התריס לבין השמנה. מוזמנים לקרוא, ליישם וכמובן לשתף.

בלוטת התריס, אחראית על תזוזה מטאבולית של התאים בגופנו ומכאן שאחראית גם על עודף משקל ומספקת את התשובה של "תקיעות" במשקל למרות הכול. כן, הבנתם נכון. בשביל לעשות לכם סדר בדברים, נדבר על כמה פתרונות שמטרתן לתת מענה לאלו ביניכם שסובלים מפעילות לוקה בחסר של הבלוטה.

כיצד מאזנים פעילות בלוטת התריס?

תקיעות? דיאטות הכי טובות שיש וכלום לא קורה? אל ייאוש, ייתכן מאוד כי בלוטת התריס שלכם לא מאוזנת. המון אנשים לרבות נשים סובלים מעודף משקל כאשר ברקע יש בעיות של בלוטת התריס. עלייה של המשקל ולא משנה מה עושים יש תקיעות.

מה זה אומר שרון?

צריך כאן איזון של בלוטת התריס, זה מה שיחזיר למעשה את הגוף לפעילות נכונה ותקינה וגם ישיב לכם את המשקל למצב תקין. אז איזון הבלוטה ואיזון הורמונלי אצל נשים יסייע לכן הנשים לרדת במשקל באופן הנכון. כן, לא משנה כמה אכלתם או כמה תאכלו, לאחר שיבוצע האיזון תבינו שאין קשר לניסיון שלכם לשמור תזונה. בגילאים הצעירים יותר יודע הגוף להתמודד אל מול שומנים וקלוריות ולהשתמש בהם כאנרגיה לירידה במשקל או שמירת המשקל. כאשר השימוש הינו שימוש בפחמימות ממשפחת חד הסוכריים כללי המשחק משתנים ואז מתורגמים סוכרים אלו לשומן רווי המזיק ויוצר את ההשמנה.

אהבתם? לא יודעים איך להתמודד עם בעיות ותקיעות בירידה במשקל? צוות המאמנים והתזונאים שלנו ישמח להתאים לכם תפריטים אישיים לצד אימון כושר שיסייעו לכם להתמודד עם הכול. בקרו באתר הבית שלנו שרון פרסונל טריינר או בקרו בדף הפייסבוק שרון בשארי – שרון פרסונל טריינר מאמנים אישיים ואחד מאיתנו בדרך לייצר לכם שינוי עם 100 אחוזי הצלחה.